Geçmiş yaşam deneyimleri, bellekte işlevsiz olarak depolanan travmatik olaylar günümüzde sosyal, iş ve günlük yaşantıyı olumsuz etkileyebilmektedir. Emdr ve Bdt terapi yöntemleri bu durumları kontrol alarak olumlu şekilde yansıtmaktadır.
EMDR Nasıl Bir Yöntem?
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme(Emdr), insanların travmadan kurtulmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış bir psikoterapi tekniğidir. Göz hareketleri, titreşim ya da ses gibi duyusal girdileri kullanan bir tekniktir. Danışanın travma ile ilişkili görüntülere, duygulara, beden hislerine ve düşüncelerine güvenli bir şekilde yeniden bağlanarak, o anı tekrar imajine ederek ve travmanın kendi iyileştirici gücüyle, travma ve diğer belirtileri tedavi etmeye yönelik bir yöntemdir. Alanya Emdr uygulaması yapmaktayız. Merkezimizi arayarak bilgi alabilirsiniz.
Hayatın Anlamı Nedir?
EMDR metodu, göz hareketiyle duyarsızlaştırarak bellekteki bilgiyi yeniden işleme modelidir. EMDR çalışması ile çift yönlü göz hareketleri işitme ve ses ile Terapi gibi farklı metotlar uygulanır. Tüm bunların amacı kişinin yaşadığı sıkıntıyı ne sıkıntıdan kaynaklanan beyindeki olumsuz anıların yarattığı sorunu kalıcı olarak gidermektir.
EMDR ile kilo verme uygulanan yöntemler arasındadır. Hızlı kilo almak, vermek veya kilo verememek kişinin kan tahlilleri sonuçları doğrultusunda yapılan tetkiklerde fiziksel bir sorun yoksa çoğu zaman psikolojiktir. Bu tip durumlar bu terapi kullanılır.
EMDR ile Tedavi Edilen Hastalıklar
Emdr ile panik ataktan kurtulanlar oldukça fazladır. Burada Panik atak durumuna neden olan en eski çocukluk yaşantıları tespit edilerek beyinde yarattığı düğümler çözülmektedir.
Bazı fiziksel hastalıkların psikolojik nedenleri vardır. Örneğin bazı cilt hastalıkları Vitiligo Sedef döküntü kaşıntı egzama akne veya bazı ağrıların Örneğin eklem ve kas ağrıları romatoid artrit Fibromiyalji ve benzeri ağrıların, sürekli yüksek kan basıncı, kalp ve damar hastalıkları gibi rahatsızlıklar uzun süren stres veya travma sonrası stres bozukluğu veya gibi psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir. Emdr ve Bdt bu hastalıkların tedavisinde Tıp hekiminin gerektirdiği tedavilere yardımcıdır.
Emdr terapisi Alanya ilçesinde uygulanmaktadır. Detaylı bilgi için arayınız.
BDT Nasıl Yapılır?
BDT (Bilişsel davranışçı terapi) Terapist ve Danışan arasında sağlam bir iyileştirici bağ oluşturmaktadır. Kişinin günlük hayatını bir iş hayatını idame ettirebilmesi de güçlük çıkartan düşünce ve duygu kalıplarını değiştirmek hedeflenmektedir. bdt ile ilgili sorular sıklıkla sorulmaktadır.
Bdt, tedavi modeli şimdinin gücünden faydalanır. Kişi geçmişin olumsuz anılarından veya geleceğin yarattığı kaygılardan uzaklaştırılır. Kişiye beyninde depolanan ancak ihtiyacı olmayan bilgi anı ve deneyimleri değerlendirerek yeniden yapılandırmayı; düşünce ve duygularını uygun ve işe yarar şekilde yönetmek öğretilir.
Bdt ile zayıflama mümkündür. Kilo verememenin kaynağı fiziksel zihinsel veya psikolojik olabilmektedir. Psikolojik nedenlere bağlı olarak yaşanan kilo problemleri bdt terapisi ile tedavi edilir.
BDT ile Depresyon Tedavisi
Her birey zaman zaman kendini depresif bir ruh hali içinde hissedebilir. Bdt tedavisi Böyle zamanlarda kişinin kendi kendini yatıştırır bilmesini öğretmesi açısından oldukça eğitici bir tedavi modelidir. Böylece kişi ileride benzer bir durum olma olasılığında veya lüks etme ihtimaline karşın hazırlıklı olarak üstesinden gelmeyi başarı bilmektedir. Alanya Psikolojik Danışmanlık Merkezini Bdt yöntemi ile ilgili bilgi almak için arayabilirsiniz.
Bdt ile bağımlılık tedavisi yapılmaktadır. Bağımlılıklar alışkanlıklar belli bir nesneye kişiye veya düşünce kalıbını bırakamama gibi nedenlerin altında yatağın unsurlar dönüştürülür. Bu terapi doğrudan Hedef odaklıdır ve sorunu çözmeye yöneliktir.
Kişinin kendini, diğer insanları ve dünyayı algılama anlayışı değişir. Duygu düşünce ve davranış kalıplarını uygun biçimde yönetebilen birey kendi kişilik gelişiminde yükselir.
Bireysel veya grup terapi hakkında ayrıntılı bilgi için Alanya psikolog ve psikolojik danışmanlık merkezimize başvurabilirsiniz.
